Le stress, un assistant naturel et efficace pour notre survie

Il nous signale que quelque chose dans une situation, ou la situation elle même ne nous convient pas. Les êtres humains ont développé plusieurs modes de gestion du stress et des situations contraignantes ou anxiogènes.

Certains modes de gestion, que l’on nomme aussi modes de coping, sont plus efficaces que d’autres,

la pertinence des modes de gestion du stress dépend aussi des situations.

Ce test Lucyetic révèle votre profil de gestion du stress et des types de coping que vous utilisez.